Шиповки для ориентирования: выбор для леса, гор и пересечённой местности
Шиповки для ориентирования — самая важная часть экипировки бегуна-ориентировщика. От них зависит сцепление с грунтом, скорость на подъёмах и безопасность на скользких участках.
⬇️ Ниже — как выбрать шиповки под тип местности, какие бренды представлены и на что обратить внимание.
Почему важно выбрать правильные шиповки?
- Сцепление с грунтом — шипы обеспечивают надёжное сцепление на мокрой траве, глинистых склонах, корнях и камнях.
- Защита стопы — усиленные вставки, плотный верх и жёсткая подошва защищают от ударов о корни и камни.
- Долговечность — специализированные шиповки для ориентирования сшиты из износостойких материалов, которые выдерживают бег по лесу и кустарникам.
Как выбрать шиповки под свой тип местности?
- Короткие металлические шипы (5–8 мм) — для классического ориентирования в лесу (оптимальный выбор для большинства дистанций).
- Длинные металлические шипы (10–15 мм) — для очень мягкого грунта, заболоченной местности и грязи.
- Керамические / карбидные шипы — дольше остаются острыми, но дороже. Подходят для каменистых грунтов.
- Резиновые / пластиковые шипы — для скал, камней и асфальтированных участков (металл скользит).
- Съёмные шипы — удобно, если вы бегаете на разных покрытиях. Можно менять длину и тип шипов под конкретную трассу.
Наши бренды
- VJ Sport — финский бренд, лидер в мире ориентирования. Шиповки отличаются идеальной посадкой и феноменальным сцеплением.
- Icebug — шведский бренд, известен своими шиповками с высоким сцеплением и мембраной для мокрых тренировок.
- Inov-8 — британский бренд, популярен не только в ориентировании, но и в скайраннинге и трейле. Отличаются агрессивным протектором.
💡 Совет: Если вы только начинаете, возьмите шиповки со средними металлическими шипами (8 мм) — это самый универсальный вариант для леса. И всегда имейте при себе ключ для закручивания шипов и запасной комплект.
💡 Уход: После грязной тренировки промойте шиповки водой и просушите при комнатной температуре. Регулярно проверяйте остроту шипов — тупые нужно менять.